استدیو تیپس

یک سایت دیگر با وردپرس فارسی


چرا در رمضان نباید زولبیا و بامیه خورد؟

ایرانی ها در ماه مبارک رمضان که روزه می گیرند بیشتر زولبیا و بامیه می خورند اما مصرف بیش از اندازه زولبیا و بامیه برای سلامت بدن مضر است

ماه مبارک رمضان ماهی است که مسلمانان در آن ماه روزه می گیرند
این ماه نهمین ماه قمری محسوب می شود در این ماه قرآن نازل شده است
و مسلمانان در این ماه بیشتر به عبادت و رازو نیاز با خدا می پردازند در ماه مبارک
رمضان کسانی که روزه می گیرند باید از خوردن زولبیا و بامیه پرهیز کنند چرا که
این مواد غذایی نوعی قند دارد که یه سرعت جذب خون می شود و قند خون
را بالا می برد در ادامه مضررات زولبیا و بامیه را بخوانید.

زولبیا و بامیه

مشاور رئیس انجمن تغذیه ایران با اشاره به دلایلی که نباید زولبیا و بامیه مصرف کرد،
گفت: بهتر است افراد انرژی دریافتی خود را از مواد نشاسته‌ای تأمین کنند.
در ارتباط با مصرف زولبیا بامیه در ماه مبارک رمضان اظهار داشت‌: زولبیا و بامیه این
ماده غذایی نوعی قند ساده دارد که سریع جذب خون و قند خون را افزایش می‌دهد
که پس از آن انسولین ترشح و قند خون را پایین می آورد.

زیاده روی در مصرف زولبیا و بامیه

وی افزود: برخی از مواد غذایی همچون زولبیا بامیه به غیر از شکر و شیرینی هیچ
خاصیت دیگری نداشته در حالی که خرما یک میوه به شمار رفته و حاوی موادی
همچون پتاسیم است البته در مصرف آن نباید زیاده روی شود چرا که چاقی را به همراه خواهد داشت.

زولبیا و بامیه

ضررهای مصرف زولبیا و بامیه در رمضان

مشاور رئیس انجمن تغذیه ایران گفت:‌زولبیا بامیه طرز تهیه و طبخ آن نیز می‌تواند
عوارضی را برای مصرف‌کننده به همراه داشته باشد چرا که ممکن است روغنی
که در این ماده غذایی سرخ شده چندین بار سرد و مجدد مورد استفاده قرار گیرد.

این متخصص تغذیه ایران عنوان کرد: مصرف زولبیا بامیه نیز برای سلامت دندان‌ها ضرر دارد
ومی‌تواند سبب پوسیدگی دندان ها شود. بنابر این کسانی که روزه می گیرند بهتر است
در ماه مبارک رمضان و البته سایر روزها انرژی دریافتی خود را از مواد نشاسته‌ای دریافت کنند
و نه مواد قندی. که این مواد نشاسته‌ای شامل نان،‌ برنج، ماکارونی و … است.

زولبیا و بامیه

مصرف زولبیا و بامیه

بزرگمهر خاطرنشان کرد: قند مواد نشاسته‌ای به تدریج وارد خون شده بنابر این برای سلامت بدن بهتر و مفید است.

او با بیان اینکه مصرف زولبیا بامیه می‌تواند به دلیل قند بالا چاقی را به همراه داشته باشد
گفت:‌مصرف میوه، سبزیجات و لبنیات در ماه مبارک رمضان برای حفظ و تأمین آب بدن امری ضروری و مهم است.

تیتر شهر

امکان نظر دهی وجود ندارد.